Angebot 4: Mental Wellness „Trigger, Erkenntnisse, Annahme – Ruhe“
Auslöser – erkennen – akzeptieren – achtsamer Umgang!
Durch bestimmte Auslöser, wie Worte, Gesten, Orte oder Gerüche, können unangenehme Gefühle ausgelöst werden, als ob Sie sich in einer belastenden Situation befänden, die weit zurückliegt.
Was ist das für ein Gefühl, das gerade ausgelöst wurde?
Warum wurde dieses Gefühl ausgelöst?
Was kann ich tun in solch einer Situation?
Effektiver Umgang – jedoch wie?
Dabei kommen Sie Ihren Ressourcen in entspannter Atmosphäre näher und entwickeln dadurch Ruhe und Gelassenheit.
Dauer:
2 Std., davon
- 1 Std. Anwendung
Für wen?
Freundin, Schwester, Mama, Frauen, Freund, Bruder, Papa, Männer, Kunden & Partner
Kleidung:
Bequeme Kleidung
Teilnehmer:
Gutschein gültig für 1 Person
Wertgutschein
120 €
Sie haben noch Fragen?
07972 911799
Unsere Servicezeiten:
Mo - Fr 08:00 – 18:00 Uhr (Anrufbeantworter gerne in Anspruch nehmen)
Sa - So nach Vereinbarung
Notrufnummer: 0172 7641629
relaxing@petra-brodbeck.com www.petra-brodbeck.com
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