Angebot 3: Mental Wellness „Ressourcenpool – Natur- und Gehmeditation“
Schritt für Schritt!
(2 Stunden)
Sie werden durch dieses Walderlebnis visuelle Erinnerungsstützen erhalten, um Ihre Kraftquelle zu füllen.
Dabei werden Sie bei dieser Wanderung Ihren Geist beruhigen und Stress abbauen.
Sie werden sich anschließend ruhiger, geborgener und zufriedener fühlen.
Dieser Zustand hält normalerweise eine Woche an.
Natur – Glück – Ruhe!
(4 Stunden)
Sie werden eine Gehmeditation abseits der Wege erleben.
Ihre Aufmerksamkeit wird sich durch das querfeldein gehen verändern.
Jeder Schritt wird bewusst und langsam ausgeführt.
Unebenheiten werden gespürt.
Eine Meditation wird Sie in Ihre ruhige innere Zone führen.
Erwartungen und Bewertungen können abgelegt werden, und die Sehnsucht danach, so sein zu dürfen, wie man ist, darf gelebt werden.
Sie werden kaum einen besseren Ort zum Auftanken und zum Abschalten finden als den Wald.
Alles Belastende rückt in die Ferne – und Sie werden so etwas wie eine mentale Aufbaukur erleben.
Eine wohltuende Nahrung für Ihren Geist und Körper.
Dauer:
- 2 Stunden
- 4 Stunden
Für wen?
Freundin, Schwester, Mama, Frauen, Freund, Bruder, Papa, Männer, Kunden & Partner
Kleidung:
Für die Waldzeit brauchen Sie gutes Schuhwerk – denn wir verlassen die eingetretenen Pfade –, wetterfeste Kleidung, eine Sitzunterlage, etwas zu Schreiben und einen Tagesrucksack
Teilnehmer:
Gutschein gültig für 1 Person
Wertgutschein:
2 Std. 120 €
4 Std. 240 €
Sie haben noch Fragen?
07972 911799
Unsere Servicezeiten:
Mo - Fr 08:00 – 18:00 Uhr (Anrufbeantworter gerne in Anspruch nehmen)
Sa - So nach Vereinbarung
Notrufnummer: 0172 7641629
relaxing@petra-brodbeck.com www.petra-brodbeck.com
OUTDOOR
